Du möchtest im Fitnessstudio im Freihantelbereich durchstarten, aber fühlst dich noch nicht ganz sicher damit?

Dann ist dieser Workshop genau das richtige für dich!

Krafttraining stärkt dein Selbstbewusstsein! Du wirst stärker, entwickelst ein besseres Körperbewusstsein und bekommst mehr Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten.

In diesem Workshop lernst du die richtige Technik und bekommst eine ordentliche Portion Selbstbewusstsein, damit du ab sofort mit Freude in die Pumper-Ecke gehst. 

✔️ Wir schauen uns die Technik der wichtigsten Übungen für deinen Erfolg an und üben zusammen.

✔️ Du lernst die Technik richtig und trainierst somit viel effizienter, verletzungsfrei und holst in jeder Session mehr raus.

✔️Du lernst, worauf es ankommt, bekommst mehr Spass und mehr Erfolg im Training. 

✔️Wir schauen uns alle Übungen mit der Langhantel an: Hip Thrust, Deadlift, Romanian Deadlift, Bulgarians ect.. und du hast die Möglichkeit deine Fragen und Übungen mitzubringen.

🥑 Bonus: wir besprechen die richtige Ernährung rund ums Training für optimale Performance und Muskelaufbau.

➡️Dir fehlt noch der richtige Trainingsplan? Keine Sorge, den kannst du dir zum Special-Preis direkt dazu buchen 🚀